Cross de Sénart

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Cross de Sénart par JLW
Date6/1/2013 Type de séanceCompétition Distance8.2 kms
LieuCombs La Ville DifficultéAssez difficile Dénivelé 35 m D+ / 35 m D-
SportCross IntensitéSeuil anaérobie Durée 38'15''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max 157/-
  Moyenne 12.86 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km13.38 km/h04'29''04'29''
2 km12.81 km/h04'41''09'10''
3 km13.18 km/h04'33''13'43''
4 km12.76 km/h04'42''18'25''
5 km12.72 km/h04'43''23'08''
6 km12.81 km/h04'41''27'49''
7 km12.41 km/h04'50''32'39''
8 km12.81 km/h04'41''37'20''

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