(revenir au carnet d'entrainement)
Sortie vélo par RogerRunner13 | |||||
Date | 7/11/2012 | Type de séance | Continu | Distance | 60 kms |
Lieu | St Zacharie | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Cyclisme | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 02h30'00'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 24 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.