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| shoot and kill par MANGROVIEN | |||||
| Date | 3/11/2012 | Type de séance | Continu | Distance | 27 kms |
| Lieu | corbieres | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 600 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 02h30'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10.8 km/h | ||||
| Commentaire publique | |||||
| parti pour faire une heure d'endurance retour un peu plus tard.... | |||||
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