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| 100 km de Millau par Montana | |||||
| Date | 29/9/2012 | Type de séance | Compétition | Distance | 100 kms |
| Lieu | Millau | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 1100 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (route, ultra) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 08h38'01'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 11.58 km/h | ||||
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