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| Course à pied par RogerRunner13 | |||||
| Date | 17/10/2012 | Type de séance | Continu | Distance | 10.5 kms |
| Lieu | Mon quartier | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 270 m D+ / - D- |
| Sport | Cyclisme | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h00'00'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10.5 km/h | ||||
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