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Trail du Four à Chaux par JLW | |||||
Date | 7/10/2012 | Type de séance | Continu | Distance | 11 kms |
Lieu | Nandy | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 130 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 52'10'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 155.3/- | ||
Moyenne | 12.65 km/h |
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