(revenir au carnet d'entrainement)
| AR Tsingo Soha par gilles d'oche | |||||
| Date | 4/9/2012 | Type de séance | Continu | Distance | 7 kms |
| Lieu | Mayotte | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 300 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h01'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 6.88 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.