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| Le Tour du Plateau d'Emparis - 21 km par carapatte38 | |||||
| Date | 19/8/2012 | Type de séance | Compétition | Distance | 21 kms |
| Lieu | La Grave | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 840 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 03h23'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 6.2 km/h | ||||
| Commentaire publique | |||||
| Douleur névralgique fulgurante dans la descente, 50 mn au lieu des 25 envisagées | |||||
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