15 x 300 en 1'15 avec 1' de recup

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15 x 300 en 1'15 avec 1' de recup par Phidippides42
Date2/8/2012 Type de séanceContinu Distance15.1964 kms
Lieu DifficultéDifficile Dénivelé 128 m D+ / 134 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h31'58''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.91 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.84 km/h05'32''05'32''
2 km10.77 km/h05'34''11'06''
3 km10.71 km/h05'36''16'42''
4 km11.07 km/h05'25''22'07''
5 km11.11 km/h05'24''27'31''
6 km11.5 km/h05'13''32'44''
7 km12.37 km/h04'51''37'35''
8 km10.28 km/h05'50''43'25''
9 km10.94 km/h05'29''48'54''
10 km9.75 km/h06'09''55'03''
11 km10.65 km/h05'38''01h00'41''
12 km8.23 km/h07'17''01h07'58''
13 km9.04 km/h06'38''01h14'36''
14 km9.83 km/h06'06''01h20'42''
15 km6.02 km/h09'58''01h30'40''

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