(revenir au carnet d'entrainement)
Endurance d+ par Fredy | |||||
Date | 11/8/2012 | Type de séance | Continu | Distance | 9.11606 kms |
Lieu | Saint Maurice | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 454 m D+ / 411 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h03'46'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 8.57 km/h |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement