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Sortie seuil par huralp | |||||
Date | 27/6/2012 | Type de séance | Pyramide | Distance | 15.0603 kms |
Lieu | La Stèle | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 212 m D+ / 204 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 01h23'07'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 145/163 | ||
Moyenne | 10.87 km/h | ||||
Commentaire publique | |||||
seuil 8'+10'+12' |
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