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| Baou de la Gaude par Papychan66 | |||||
| Date | 15/9/2011 | Type de séance | Continu | Distance | 9.45 kms |
| Lieu | Le Peiron | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 540 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 01h04'00'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 8.85 km/h | ||||
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