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| voie verte par servotte-amouroux | |||||
| Date | 4/6/2012 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 12 kms |
| Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 100 m D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 58'34'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 12.29 km/h | ||||
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