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| nature par servotte-amouroux | |||||
| Date | 1/6/2012 | Type de séance | Continu | Distance | 12.4 kms |
| Lieu | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 70 m D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 01h04'48'' |
| Phase du plan | Phase de récupération | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 11.48 km/h | ||||
| Commentaire publique | |||||
| récupération | |||||
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