sortie longue/matin

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sortie longue/matin par raideur69
Date8/11/2005 Type de séanceContinu Distance27 kms
Lieufort de bron/parilly/technopole DifficultéMoyenne Dénivelé 295 m D+ / - D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 03h00'00''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 132/160
  Moyenne 9 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Pas de données GPS pour cette séance

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