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| frange verte avec karo par eustache | |||||
| Date | 2/5/2012 | Type de séance | Continu | Distance | 8 kms |
| Lieu | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 250 m D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 01h15'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 150/170 | ||
| Moyenne | 6.4 km/h | ||||
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