Trail des portes du Vexin - 19 km
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| Trail des portes du Vexin - 19 km par Bikoon | |||||
| Date | 1/5/2012 | Type de séance | Compétition | Distance | 19 kms |
| Lieu | Issou | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 285 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h21'40'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 179.3/199 | ||
| Moyenne | 13.95 km/h | ||||
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