(revenir au carnet d'entrainement)
Trail du Pays d'Argonne - 55 km par PhilippeG-629 | |||||
Date | 29/4/2012 | Type de séance | Compétition | Distance | 55 kms |
Lieu | Ste Menehould | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 1200 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 05h08'35'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 10.69 km/h | ||||
Commentaire publique | |||||
Assez dur, je coince sur les derniers km... |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.