De lac en lac

(revenir au carnet d'entrainement)

De lac en lac par jack91290
Date	21/4/2012	Type de séance	Continu	Distance	18.2162 kms
Lieu	Soustons	Difficulté	Moyenne	Dénivelé	123 m D+ / 120 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Endurance fondamentale	Durée	01h39'59''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	10.93 km/h
Commentaire publique
Pfiouuu, de vent de la pluie, les jambes lourdes, a une semaine du trail de cheptainville

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Google map

Exporter sur mon site ou mon blog :
<object width="535" height="549"><param name="movie" value="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf"><embed src="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="535" height="549" flashVars="idgps=187911"></embed></object>

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement