La Nocturne Lille Métropole

(revenir au carnet d'entrainement)

La Nocturne Lille Métropole par ch'ti vincent
Date	14/4/2012	Type de séance	Compétition	Distance	10.1203 kms
Lieu	Roubaix	Difficulté	Moyenne	Dénivelé	108 m D+ / 117 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	01h01'22''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	9.89 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Google map

Exporter sur mon site ou mon blog :
<object width="535" height="549"><param name="movie" value="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf"><embed src="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="535" height="549" flashVars="idgps=187664"></embed></object>

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement