fractionné long

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fractionné long par Phidippides42
Date9/4/2012 Type de séanceFractionné long Distance15.1942 kms
Lieumaison-boisset-fontanes-chalain-maison DifficultéMoyenne Dénivelé 121 m D+ / 127 m D-
SportCourse à Pied IntensitéVMA long Durée 01h19'11''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.51 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.21 km/h05'21''05'21''
2 km11.18 km/h05'22''10'43''
3 km11.57 km/h05'11''15'54''
4 km11.18 km/h05'22''21'16''
5 km11.53 km/h05'12''26'28''
6 km12.04 km/h04'59''31'27''
7 km13.23 km/h04'32''35'59''
8 km12 km/h05'00''40'59''
9 km10.28 km/h05'50''46'49''
10 km11.35 km/h05'17''52'06''
11 km12.76 km/h04'42''56'48''
12 km11 km/h05'27''01h02'15''
13 km11.11 km/h05'24''01h07'39''
14 km11.04 km/h05'26''01h13'05''
15 km11.96 km/h05'01''01h18'06''

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