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La Ronde Vaudaise - 10 km par JIHEL | |||||
Date | 1/4/2012 | Type de séance | Compétition | Distance | 10 kms |
Lieu | Vaulx En Velin | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 101 m D+ / 94 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 37'37'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 15.95 km/h | ||||
Commentaire publique | |||||
Pas trop mal |
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