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| par eric14 | |||||
| Date | 1/4/2012 | Type de séance | Continu | Distance | 10 kms |
| Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 120 m D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied (route, ultra) | Intensité | Inconnue | Durée | 01h00'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 140/- | ||
| Moyenne | 10 km/h | ||||
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