SORTIE LONGUE

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SORTIE LONGUE par richardecaloire
Date18/3/2012 Type de séanceContinu Distance22.6 kms
Lieucaloire DifficultéMoyenne Dénivelé 960 m D+ / - D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 02h26'00''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 150/175
  Moyenne 9.28 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Pas de données GPS pour cette séance

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