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Allure marathon par Joe One | |||||
Date | 18/3/2012 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 18.0272 kms |
Lieu | Nesles - Camiers | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 106 m D+ / 103 m D- |
Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h39'15'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 141/167 | ||
Moyenne | 10.89 km/h |
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