(revenir au carnet d'entrainement)
Endurance par Bruno CATANIA | |||||
Date | 15/12/2011 | Type de séance | Continu | Distance | 11.4969 kms |
Lieu | Marseille Borely | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 52 m D+ / 53 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h05'01'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 10.6 km/h |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement