La Ronde des Mineurs

(revenir au carnet d'entrainement)

La Ronde des Mineurs par lackjes
Date11/3/2012 Type de séanceContinu Distance12.242 kms
LieuGreasque DifficultéMoyenne Dénivelé 169 m D+ / 202 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 55'35''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/184
  Moyenne 13.21 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km17.64 km/h03'24''03'24''
2 km14.11 km/h04'15''07'39''
3 km14.87 km/h04'02''11'41''
4 km12.54 km/h04'47''16'28''
5 km13.13 km/h04'34''21'02''
6 km11.88 km/h05'03''26'05''
7 km12 km/h05'00''31'05''
8 km11.42 km/h05'15''36'20''
9 km13.18 km/h04'33''40'53''
10 km14.57 km/h04'07''45'00''
11 km13.18 km/h04'33''49'33''
12 km12.04 km/h04'59''54'32''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Accueil - Haut de page - Version grand écran