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Récupération Post Séance Longue par Bruno CATANIA | |||||
Date | 11/3/2012 | Type de séance | Continu | Distance | 9.16 kms |
Lieu | Marseille-mon quartier | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 69 m D+ / 69 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 47'10'' |
Phase du plan | Phase de récupération | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 11.65 km/h |
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