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Endurance 2*1000m AS42 par Bruno CATANIA | |||||
Date | 9/3/2012 | Type de séance | Continu | Distance | 11.8 kms |
Lieu | Maillane-Corniche-Catalan retour par Puget | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 109 m D+ / 112 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h00'24'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 11.72 km/h |
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