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Fartlek par Bruno CATANIA | |||||
Date | 5/3/2012 | Type de séance | Continu | Distance | 12.1772 kms |
Lieu | Marseille Borely | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 57 m D+ / 61 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h02'36'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 11.67 km/h |
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