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| Allure 2 dans les bosses par Bibip54 | |||||
| Date | 22/2/2012 | Type de séance | Continu | Distance | 12 kms |
| Lieu | parcours de santé | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h10'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 149/178 | ||
| Moyenne | 10.28 km/h | ||||
| Commentaire publique | |||||
| Une trés bonne séance | |||||
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