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| fractionnés courts cotes par raideur69 | |||||
| Date | 27/10/2005 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 12 kms |
| Lieu | montée des charmilles/bron | Difficulté | Très difficile++ | Dénivelé | 245 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 01h35'45'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 123/175 | ||
| Moyenne | 7.51 km/h | ||||
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