(revenir au carnet d'entrainement)
La Boucle de Valtrède par CROCS-MAN | |||||
Date | 12/2/2012 | Type de séance | Compétition | Distance | 13.8597 kms |
Lieu | Châteauneuf Les Martigues | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 372 m D+ / 367 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 01h09'42'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 11.93 km/h |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement