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| Reprise footing par Bibip54 | |||||
| Date | 29/1/2012 | Type de séance | Continu | Distance | 8 kms |
| Lieu | parcours de santé | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 45'00'' |
| Phase du plan | Phase de récupération | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10.66 km/h | ||||
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