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Endurance douce

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Endurance douce par JCVOSGES
Date13/1/2012 Type de séanceContinu Distance11.369 kms
Lieuvoie verte Dommartin DifficultéMoyenne Dénivelé 70 m D+ / 68 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h11'48''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 142/166
  Moyenne 9.5 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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