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Stade - fractionné par LongIsTheRoad | |||||
Date | 4/1/2012 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 9 kms |
Lieu | Stade Pte St Ouen | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (route, ultra) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 50'00'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 134/164 | ||
Moyenne | 10.8 km/h |
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