(revenir au carnet d'entrainement)
| Tête de la Combaz (voie classique) par tatamix1972 | |||||
| Date | 19/12/2011 | Type de séance | Continu | Distance | 9.51 kms |
| Lieu | Les Contamines-Monjoies | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 1245 m D+ / 1245 m D- |
| Sport | Ski de rando | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 04h43'49'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 155/174 | ||
| Moyenne | 2.01 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.