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Endurance et accelération

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Endurance et accelération par JCVOSGES
Date12/12/2011 Type de séanceFeeling Distance9.82727 kms
LieuSt Etienne voie verte DifficultéUn peu difficile Dénivelé 56 m D+ / 57 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 50'22''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max 159/176
  Moyenne 11.7 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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