Les Foulées du Noël des Déshérités

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Les Foulées du Noël des Déshérités par ch'ti vincent
Date11/12/2011 Type de séanceCompétition Distance9.9839 kms
LieuHouplin Ancoisne DifficultéMoyenne Dénivelé 110 m D+ / 112 m D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 54'02''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 179/201
  Moyenne 11.08 km/h
Commentaire publique
Avec Joelette Handi-Aventures

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.25 km/h05'51''05'51''
2 km11.42 km/h05'15''11'06''
3 km11.21 km/h05'21''16'27''
4 km10.65 km/h05'38''22'05''
5 km11.28 km/h05'19''27'24''
6 km9.42 km/h06'22''33'46''
7 km10.46 km/h05'44''39'30''
8 km10.77 km/h05'34''45'04''
9 km10.74 km/h05'35''50'39''

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