Endurance

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Endurance par JCVOSGES
Date	7/12/2011	Type de séance	Continu	Distance	11.4438 kms
Lieu	St Etienne voie verte	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	67 m D+ / 67 m D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Seuil aérobie (endurance)	Durée	01h03'41''
		Phase du plan	Phase d'intensité	FC Moy/Max	162/175
				Moyenne	10.78 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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