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Chemin du Clus en A/R jusqu'à la barrière par tatamix1972 | |||||
Date | 9/12/2011 | Type de séance | Continu | Distance | 9.25 kms |
Lieu | Chamonix | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 215 m D+ / 215 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h07'24'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 141/160 | ||
Moyenne | 8.23 km/h |
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