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| Cross national de Carcassonne - course pour tous par Lucho26 | |||||
| Date | 4/12/2011 | Type de séance | Compétition | Distance | 4.65 kms |
| Lieu | Carcassonne | Difficulté | Très difficile++ | Dénivelé | 100 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 20'17'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 13.75 km/h | ||||
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