sange'run

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sange'run par paspeur
Date27/11/2011 Type de séanceContinu Distance21.3378 kms
LieuSt Jean d'Arvey DifficultéMoyenne Dénivelé 1212 m D+ / 1217 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h37'12''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.14 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.13 km/h06'34''06'34''
2 km10.65 km/h05'38''12'12''
3 km10.16 km/h05'54''18'06''
4 km7.18 km/h08'21''26'27''
5 km6.44 km/h09'19''35'46''
6 km9.65 km/h06'13''41'59''
7 km4.16 km/h14'25''56'24''
8 km4.04 km/h14'50''01h11'14''
9 km6.23 km/h09'37''01h20'51''
10 km11.46 km/h05'14''01h26'05''
11 km11.61 km/h05'10''01h31'15''
12 km10.81 km/h05'33''01h36'48''
13 km9.11 km/h06'35''01h43'23''
14 km12.12 km/h04'57''01h48'20''
15 km12.54 km/h04'47''01h53'07''
16 km8.51 km/h07'03''02h00'10''
17 km7.86 km/h07'38''02h07'48''
18 km12.63 km/h04'45''02h12'33''
19 km11.8 km/h05'05''02h17'38''
20 km12.94 km/h04'38''02h22'16''
21 km5.55 km/h10'48''02h33'04''

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