Endurance

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Endurance par JCVOSGES
Date	30/11/2011	Type de séance	Continu	Distance	12.4276 kms
Lieu	St Etienne Voie Verte	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	91 m D+ / 90 m D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Endurance fondamentale	Durée	01h06'58''
		Phase du plan	Phase d'endurance	FC Moy/Max	147/165
				Moyenne	11.13 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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