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| Chemin du Clus en A/R jusqu'au panneau par tatamix1972 | |||||
| Date | 14/11/2011 | Type de séance | Continu | Distance | 9.76 kms |
| Lieu | Chamonix | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 215 m D+ / 215 m D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h06'12'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 147/165 | ||
| Moyenne | 8.84 km/h | ||||
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