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| par Jorge | |||||
| Date | 6/11/2011 | Type de séance | Continu | Distance | 18.6 kms |
| Lieu | Forêt de Rougeau | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 130 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h38'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 164/183 | ||
| Moyenne | 11.38 km/h | ||||
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