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kèm par eustache | |||||
Date | 3/11/2011 | Type de séance | Continu | Distance | 10.3 kms |
Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 400 m D+ / - D- | |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h05'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 154/173 | ||
Moyenne | 9.5 km/h |
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