Technique minimaliste

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Technique minimaliste par Bibip54
Date	20/10/2011	Type de séance	Continu	Distance	6.48634 kms
Lieu	Longwy	Difficulté	Moyenne	Dénivelé	57 m D+ / 57 m D-
Sport	Course à Pied (trail, ultra)	Intensité	Seuil aérobie (endurance)	Durée	42'33''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	139/152
				Moyenne	9.14 km/h
Commentaire publique
Une bonne séance pour le renforcement des mollets

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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