(revenir au carnet d'entrainement)
par samos | |||||
Date | 15/10/2011 | Type de séance | Continu | Distance | 19.1816 kms |
Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 794 m D+ / 794 m D- | |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 02h42'08'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 7.09 km/h |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement