(revenir au carnet d'entrainement)
piste et marais de la motte par paspeur | |||||
Date | 13/10/2011 | Type de séance | Continu | Distance | 11.2147 kms |
Lieu | chambery | Difficulté | Facile | Dénivelé | 46 m D+ / 44 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h06'08'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 10.17 km/h |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement